Wephysio MFCOct 17, 20202 min readගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා පූර්ව ප්රසව ව්යායාමවල වැදගත්කමඔබේ ගර්භණී කාලය පුරාම නිතිපතා ව්යායාමයක් පවත්වා ගැනීමෙන් ඔබට නිරෝගීව සිටීමට සහ ඔබේ උපරිමය දැනීමට උපකාරී වේ. ගර්භණී සමයේදී නිතිපතා...
