ඔබත් නිදන්ගත වේදනාවකින් පෙළෙනවාද?
මාස තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින හෝ තුවාලයක් සුවවීම සම්පූර්ණ වූ පසු ඇති වන වේදනාව නිදන්ගත වේදනාව/ දිගු කාලීන වේදනාව ලෙස හැඳින්වේ. තුවාලයක්...
ඔබත් නිදන්ගත වේදනාවකින් පෙළෙනවාද?
පරිගණක දෘෂ්ටි සින්ඩ්රෝමය (Computer vision syndrome) යනු කුමක්ද?
ඔබ පාලනයකින් තොරව මුත්රා පිට වීම (Urinary Incontinence - UI) ගැන දන්නවාද ?
නිවැරදි ආහාර පුරුදු මගින් දියවැඩියාව පාලනය කරගනිමු
ව්යායාම මගින් දියවැඩියාව පාලනය කරමු
දියවැඩියාව පිළිබද දැන ගනිමු
කවසකි රෝගය පිළිබද ඔබ දැනුවත් ද
COVID 19 වසංගත සමයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන ඔබගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ඉහල නංවා ගැනීමට දැනුවත් වෙමු
COVID 19 සමයේ බරපතල රෝගාබාධ වලින් පෙලෙන ඔබට කල හැක්කේ මොනවාද?