Wephysio MFCJul 7, 20214 minSkinfold පරීක්ෂණය පිළිබඳව ඔබ දැනුවත්ද?Skinfold පරීක්ෂණය යනු , ශරීරයේ මේද සංයුතිය නිර්ණය කිරීම සඳහා යොදාගන්නා පොදු ක්‍රමයකි. ශරීරයේ පිහිටි ප්‍රදේශ කිහිපයක සමේ ඝනකම මැනීමට...
Wephysio MFCMar 21, 20213 minනිතර ඇසෙන දකින ක්‍රිකට් අනතුරුමෙහිදී සුලබව සිදුවනුයේ ගැටීම් හා සම්බන්ධ නොවන අනතුරු වේ. මෙම අනතුරු සාමාන්‍යයෙන් සිදුවනුයේ දීර්ඝකාලීනව සිදුකරනු ලබන ක්‍රියාකාරකම් හෝ කෙටි...
Wephysio MFCDec 9, 20203 minපෝෂදායී ආහාර වේලක්.. ක්‍රීඩාශීලී දිවිපෙවතක්...ක්‍රීඩාව හා පෝෂණය යනුවෙන් හදුන්වනු ලබන්නේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අවශ්‍ය ඉන්ධන සැපයීම, දැඩි ශාරීරික ක්‍රියා වලින් පසු අළුත්වැඩියා...
Wephysio MFCDec 5, 20202 minක්‍රීඩා භෞතචිකිත්සාවක්රීඩා භෞතචිකිත්සාව යනු භෞත චිකිත්සාව තුළ ඇති ක්‍රීඩා හා ව්‍යායාමවලට අදාළ අනතුරු තක්සේරු කිරීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂිත කාණ්ඩයකි...
