Wephysio MFCNov 28, 20202 minනිවැරදිව නිදාගැනීමේ ඉරියව්වනිවැරැදි ඉරියව්වේ වැදගත්බව බොහෝදෙනා දැන සිටියද, නිවැරැදි ඉරියව්ව සිටගෙන සිටීමට සහ ඉඳගෙන සිටීමට පමණක් අදාළ වන්නේ නැත. අප නිදාගන්නා විටදී...
Wephysio MFCNov 25, 20203 minඔබ දුම්පානය කරන්නෙක්ද? මෙන්න ඔබට පණිවිඩයක් ……..සිගරට් දුම්පානය ශරීරයේ සෑම ඉන්ද්රියකටම හානි කරයි, බොහෝ රෝග ඇති කරයි, සහ සාමාන්යයෙන් දුම් පානය කරන්නන්ගේ සෞඛ්යය අවදානම වැඩි කරයි....
Wephysio MFCNov 18, 20204 minජල චිකිත්සාව (Hydrotherapy) යනු කුමක්ද?ජල චිකිත්සාව නොහොත් ජලජ භෞත චිකිත්සාව යනු ජලයේ අද්විතීය ගුණාංග වන උත්ප්ලාවකතාව සහ ද්රවස්ථිතික පීඩනය උපයෝගී කර ගනිමින්, පුද්ගලයෙකුගේ...
Wephysio MFCNov 14, 20202 minනිවැරදිව ඇවිදීම පිලිබඳව ඔබ දැනුවත්ද?නිවැරදි ශිල්පීය ක්රම සහ හොඳ ඉරියව් සමඟ ඇවිදීම දුෂ්කර නොවේ එය; ඔබේ අස්ථි හා සන්ධි නිසි ලෙස පෙළගස්වා තබයි ඔබේ සන්ධි, මාංශ පේශි සහ අස්ථි...