Wephysio MFCJul 7, 20214 minSkinfold පරීක්ෂණය පිළිබඳව ඔබ දැනුවත්ද?Skinfold පරීක්ෂණය යනු , ශරීරයේ මේද සංයුතිය නිර්ණය කිරීම සඳහා යොදාගන්නා පොදු ක්රමයකි. ශරීරයේ පිහිටි ප්රදේශ කිහිපයක සමේ ඝනකම මැනීමට...
Wephysio MFCJul 3, 20214 minප්රතිරෝධක පුහුණුවේ (Resistance training ) වැදගත්කම ප්රතිරෝධක පුහුණුව (Resistance training ) යනු, කංකාල පේශිවල ප්රමාණය, Anaerobic endurance හා ශක්තිය ගොඩනැගීම සඳහා මාංශ පේශි සංකෝචනයට...
Wephysio MFCJun 30, 20213 minඔබත් නිදන්ගත වේදනාවකින් පෙළෙනවාද?මාස තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින හෝ තුවාලයක් සුවවීම සම්පූර්ණ වූ පසු ඇති වන වේදනාව නිදන්ගත වේදනාව/ දිගු කාලීන වේදනාව ලෙස හැඳින්වේ. තුවාලයක්...
Wephysio MFCJun 26, 20214 minදණහිස ආදේශ කිරීමේ සැත්කමෙන් පසු භෞත චිකිත්සාවේ වැදගත්කම භෞත චිකිත්සකවරයා යනු සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයින්ගේ කණ්ඩායමේ අනිවාර්යයෙන් සිටිය යුතු පුද්ගලයෙක් වන අතර දණහිස ආදේශ කිරීම සිදු කරනු ලබන...
Wephysio MFCJun 23, 20214 minMultiple Sclerosis (MS)Multiple sclerosis යනු මොළය, කොඳු ඇට පෙළ සහ දෘෂ්ටි ස්නායු වලින් සෑදී ඇති, මධ්ය ස්නායු පද්ධතිය ආශ්රිත, පූර්ව නිර්ණයක් සිදුකළ නොහැකි,...
Wephysio MFCJun 19, 20213 minදණහිස් ආදේශන සැත්කමට පෙර ඔබ දැනුවත් විය යුතු කරුණුදණහිස් සන්ධිය යනු ඌර්වාස්ථිය සහ ජංඝාස්ථිය සම්බන්ධ වන අසව් සන්ධියකි. දණහිස ආදේශ කිරීමේ සැත්කම යනු රෝගී දණහිස් සන්ධිය ඉවත් කර කෘත්රිම...
Wephysio MFCJun 16, 20215 minදීර්ඝ කාලයක් වාඩි වී සිටීම නිසා ඇතිවන අහිතකර ප්රතිඵලඋදාසීන ජීවන රටාවක් ගත කිරීම ඔබේ සෞඛ්යයට අනතුරුදායක විය හැකිය. දිවා කාලයේදී ඔබ අඩු කාලයක් වාඩි වී සිටීම හෝ නිදාගන්නා කාලය අඩු කිරීම,...
Wephysio MFCJun 10, 20212 minCoccydynia (අනුත්රිකාස්ථික වේදනාව)Coccydynia යනු කොඳු ඇට පෙළේ අවසාන අස්ථිය වන අනුත්රිකාස්ථියේ ඇති වන වේදනාවකි. ඔබේ අනුත්රිකාස්ථිය හෝ අවට මාංශ පේශි සහ බන්ධන වලට අනතුරක්...
Wephysio MFCJun 4, 20212 minGuillain-Barre syndrome (GBS) ගැන අපි දැන ගනිමුGuillain-Barré syndrome (GBS) Landry's palsy ලෙසද හැඳින්වේ. ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මඟින් පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියේ කොටසක් ආක්රමණය...